Jakarta –
Menjalani puasa, khususnya selama bulan Ramadan, dapat Menyajikan manfaat yang besar untuk kesehatan masyarakat. Sekalipun, bagi orang-orang dengan kondisi khusus, seperti diabetes misalnya, Sangat dianjurkan lebih memperhatikan kondisinya selama berpuasa.
Spesialis penyakit dalam Prof Dr dr Ketut Suastika, SpPD-KEMD, FINASIM menuturkan bahwa makan sahur Merupakan salah satu faktor penting dalam berpuasa, khususnya untuk pengidap diabetes. Bagi pengidap diabetes yang ingin puasa sangat dianjurkan untuk sahur sesuai dengan anjuran dari dokter.
“Bagi mereka dengan diabetes yang menggunakan Resep anti-diabetik hendaknya tetap Sangat dianjurkan sahur sesuai anjuran dokter, untuk menghindari kadar gula darah terlalu rendah atau hipoglikemia,” kata Prof Ketut ketika dihubungi detikcom, Selasa (18/2/2025).
Prof Ketut Bahkan sangat menyarankan pasien diabetes berkonsultasi terlebih dulu dengan dokter spesialis gizi klinik sebelum berpuasa. Ini Wajib dilakukan untuk memastikan bahwa kondisi tubuh dalam keadaan baik dan tidak berisiko ketika berpuasa.
Apalagi, Prof Ketut Bahkan mengimbau pasien diabetes untuk menjaga asupan gula ketika berbuka puasa. Jangan sampai gula darah naik secara tiba-tiba dan terlalu tinggi.
“Asupan gula tambahannya Sangat dianjurkan diperhatikan. Untuk makanan manis lebih disarankan yang alami seperti buah-buahan,” tandasnya.
Dikutip dari laman Kementerian Kesehatan, berikut ini Merupakan sederet langkah yang bisa dilakukan pasien diabetes, Manakala ingin berpuasa dengan Terjamin dan sehat:
- Melakukan Diagnosis sebelum puasa.
- Memeriksa kadar kadar glukosa darah Manakala mengalami gejala hipoglikemia atau hiperglikemia.
- Melakukan penyesuaian dosis dan jadwal pemberian Resep atau insulin menurut anjuran dokter.
- Menghindari berbuka dengan makanan yang terlalu manis atau karbohidrat berlebih.
- Menyegerakan buka dan mengakhirkan sahur.
- Makan buah-buahan seperti kurma, pisang, melon, dan pepaya Manakala ingin makanan manis.
- Melakukan konsultasi secara rutin.
(avk/up)
Sumber Refrensi Berita: Detik.com
