Jakarta –
Viral penampakan pergelangan kaki Lionel Messi mengalami bengkak ketika menjalani Liga Final Copa America 2024 melawan Kolombia. Pada Liga yang Pada akhirnya dijuarai oleh Argentina tersebut, Messi Dianjurkan ditarik dari lapangan karena Cidera akibat Cidera yang cukup serius tersebut.
Dalam salah satu video yang beredar, Messi nampak meringis kesakitan dan Menyediakan kompres es pada pergelangan kakinya yang membengkak. Pada dasarnya apa sih kegunaan dari kompres es itu?
Spesialis ortopedi dr Fajar Mahda, SpOT(K), AIFO-K menjelaskan bahwa mengompres dingin pada area yang sakit merupakan salah satu bagian dari pertolongan Cidera. Menurutnya, langkah itu penting dilakukan untuk mencegah bengkak membesar.
ADVERTISEMENT
SCROLL TO CONTINUE WITH CONTENT
“Supaya nggak makin bengkak Ia dikasih es batu. Supaya aliran darahnya Bahkan berhenti,” ucap dr Fajar dalam acara temu media di Jakarta Barat, Selasa (16/7/2024).
dr Fajar mengatakan bahwa kompres es memang sebaiknya dilakukan langsung setelah mengalami Cidera. Kompres pada area Cidera dapat dilakukan selama 30 menit sampai dengan 1 jam.
Bila masyarakat mengalami Cidera yang serupa, setelah kompres masyarakat bisa melakukan bebat pada bagian Cidera dan mengistirahatkan kaki dengan diangkat ketika rebahan. Ia Bahkan meminta masyarakat tidak memaksakan berolahraga Bila memang dirasakan rasa tidak nyaman pada kaki.
“Tujuan kompres es batu lainnya itu untuk menghilangkan peradangan ya. Supaya nyerinya Bahkan mereda. Makanya kalau ada Liga tim medis suka siap-siap es batu. Kalau ada robek, perdarahannya bisa berhenti,” tandasnya.
Sumber Refrensi Berita: Detik.com
