Daftar 7 Vitamin yang Jarang Diketahui, Apa Saja?

Jakarta, CNN Indonesia

Konsumsi Pendukung Kesehatan makanan berupa vitamin Pernah terjadi jadi bagian dari Kebiasaan. Di antara berbagai macam vitamin, berikut ini daftar vitamin yang jarang diketahui.

Vitamin memainkan peranan penting buat tubuh. Vitamin bisa didapat lewat asupan makanan utuh atau Pendukung Kesehatan makanan.

Nanti akan tetapi, vitamin yang selama ini Anda kenal ternyata belum mencakup semua jenis vitamin yang ada.


Ada beberapa jenis vitamin yang jarang diketahui karena memang belum resmi disebut sebagai vitamin atau popularitasnya kalah ketimbang vitamin yang umum ditemui.

1. Vitamin B13




Ilustrasi. Salah satu daftar vitamin yang jarang diketahui Merupakan B13. (iStockphoto/ayo888)

Vitamin B ada banyak jenis dan yang jarang diketahui Merupakan vitamin B13. Vitamin satu ini Bahkan dikenal dengan nama orotic acid. Meski menyandang sebutan vitamin, menghimpun dari berbagai sumber, vitamin B13 belum resmi diakui sebagai vitamin.

Kendati demikian, studi yang diterbitkan di Journal of Pharmaceutical Sciences menyebut komponen orotic acid punya potensi antimalaria dan proteksi terhadap jantung.

2. Vitamin B15

Pangamic acid atau asam pangamic kadang disebut sebagai vitamin B15, meski tak diakui sebagai vitamin.

Melansir dari WebMD, orang menggunakan asam pangamic untuk asma, gangguan penggunaan alkohol, kolesterol tinggi, kinerja atletik, dan banyak kondisi lain.

Hanya saja tidak ada bukti ilmiah yang cukup untuk Membantu hal ini. Pun kemungkinan penggunaan asam pangamic justru tidak Unggul tinggi buat kesehatan.

3. Vitamin B17

Vitamin B17 mengacu pada Medis yang disebut laetrile, suatu bentuk amygdalin buatan. Mengutip dari Medical News Today, amygdalin Merupakan zat tumbuhan yang terdapat di beberapa kacang-kacangan, tumbuhan dan biji buah.

Meski disebut vitamin, B17 tidak mendapat pengakuan dari American Institute of Nutrition Vitamins. Terlebih lagi, FDA Bahkan tidak mengakuinya sebagai komponen yang Unggul tinggi.

Beberapa orang menggunakan laetrile untuk Terapi kanker. Meskipun demikian belum ada riset yang Membantu. Justru komponen ini punya efek samping berat. Disebutkan konsumsi vitamin B17 membuat tubuh memproduksi sianida, senyawa kimia beracun dan berbahaya.

4. Inositol

Inositol termasuk keluarga besar vitamin B kompleks. Fungsinya belum diketahui Tidak mungkin tidak. Meskipun demikian studi menunjukkan insitol menunjukkan potensi manajemen gangguan metabolik, penyakit alzheimer dan penyakit genetik.

Inositol terdapat di hati, melon cantaloupe, jeruk Bali, kismis, kacang tanah, dan kubis.

5. Vitamin F

Vitamin F Kenyataannya terdiri dari dua jenis asam lemak esensial Dikenal sebagai asam alfa-linolenat (ALA) dan asam linoleat (LA).

Melansir dari Cleveland Clinic, kedua jenis asam ini Bahkan disebut asam lemak omega 3 dan omega 6. Anda bisa mendapatkannya dari sumber pangan nabati seperti, minyak, kacang-kacangan dan biji-bijian.

6. Vitamin P




Ilustrasi. Salah satu daftar vitamin yang jarang diketahui Merupakan vitamin P. (iStock/carlosgaw)

Pernah dengar vitamin P? Vitamin ini masuk daftar vitamin yang jarang diketahui sebab lebih dikenal dengan sebutan flavonoid.

Komponen ini Kenyataannya bukan vitamin. Melansir dari Healthline, komponen kali pertama diekstrak dari jeruk pada 1930. Para ilmuwan saat itu menganggapnya sebagai jenis vitamin baru dan diberi nama vitamin P. Meskipun demikian nama ini tak lagi dipakai.

Tipe flavonoid ada banyak dan ditemukan pada buah, sayuran, teh, kakao, dan wine. Flavonoid Menyajikan warna pada makanan tertentu, Menyajikan proteksi terhadap sinar UV dan bisa Menyajikan manfaat kesehatan.

7. Vitamin U

Vitamin U termasuk daftar vitamin yang jarang diketahui. Kenapa jarang diketahui? Kemungkinan vitamin ini sulit dipahami dan tidak banyak bukti konklusif perihal perannya terhadap tubuh.

Secara teknis, vitamin U Merupakan turunan dari asam amino metionin. Riset menunjukkan efek penyembuhan vitamin U pada pasien dengan penyakit tukak lambung.

Sumber Refrensi Berita: CNNINDONESIA

https://convocatoria.unat.edu.pe/
https://ecommerce.bespokedigital.agency/
https://chromebooks.sgtongerlo.nl/
Nagabet76 Nagabet76 7 manfaat main mahjong ways 2
banyak player yang berhasil hasilkan jutaan
industri game kasino sedang tidak baik baik saja
rahasia main mahjong wins 3
raja game kasino online terbaru
bermain mahjong ways mendapatkan banyak cuan
bermain mahjong wins 2 pakai trik ini
maxwin mahjong wins 3 modal tips ini
pakai pola ini maxwin mahjong wins
tips melancarkan maxwin mahjong wins 3
marahnya kakek zeus membuat petir perkalian
mau cari permainan santai dijamin gacor
rasakan pesona sensasional pesona maxwin
segala cara bisa hasilkan uang di wild bandito
slot gacor mahjong ways maxwin
5 putar saja anda bisa mendapatkan maxwin
begini tips untuk menghasilkan jackpot di olxbet288
kakek olympus menunggu member baru join
mau dapat maxwin sweet bonanza cek tipsnya
modal sekecil kecilnya mendapatkan uang sebanyak banyaknya
gara gara bocah ini satu kampung merasakan ganasanya scatter hitam
gaya bermain gunawan yang banyak di tiru orang
kiamat untuk semua bandar game kasino online
remaja ini rusak beberapa situs game kasino online
suka duka bermain game kasino online pengemudi ojol di bali
cara cepat depo di olxbet288 dengan qris
hujan maxwin sudah biasa di olxbet288
kekuatan petir zeus gates of olympus
saham olxbet288 lagi bagus dalam bagi bagi trik lucky
situs slot gacor yang diminatin oleh para pemain
agar tak salah melangkah bermain
cara terbaru hasilkan scatter hitam
jangan sungkan untuk pakai trik ini
ternyata ada cara yang mudah dan sangat sederhana
waktunya banjirkan kemenangan besar dengan trik alibaba
atur tarif jackpot mahjong wins 3
dugaan ungkap pola jackpot mahjong ways 2
jadi pemenang mahjong ways
sambil santai hasilkan cuan
trik jp bermain mahjong
artikel peternak candy blitz
kisah maryono menang sgp hongkong
kisah suryo strategi menang game online
cerita demo ojol mahjong wins 3
kolaborasi peternak tukang jahit menang mahjong ways
teori konspirasi metode naikin kemenangan sweet bonanza
perjalanan dedi menang di starlight princess
mahjong wins 3 menang regional indonesia
mahasiswa ugm viral mahjong ways pengusaha muda
liburan ke eropa cuma modal spin kisah pengusaha kain flanel beruntung starlight princess
kisah sukses penjual daging babi yang sempat viral
pastikan tak ada yang rungkad dengan trik main ini
ternyata lebih hasilkan untung besar
ternyata sudah banyak yang dapatkan kemenangan hingga ratusan juta
waktunya di coba hasilkan cuan jutaan
14 ribu situs game kasino online terancam bangkrut
mahasiswa it membagikan beberapa trik
peran lengkap trik ini hasilkan kemenangan yang sangat mudah
petani jagung ini kaget main bersama panduan dari admin
tunggu apalagi ambil hadiahmu
ini trik menguntungkan untuk player baru
kunci sukses ini banyak player yang nikmati
mengadakan event kemenangan besar starlight princess
pola ini banyak yang berhasil raup kemenangan
sweet bonanza tunjukkan keramahan maksimal kepada member
kapan lagi bisa main bareng di temani oleh admin cakep
ojol modal receh jadi jutawan
scatter sweet bonanza hadir tanpa ikut pola vipbet76
terkhusus yang hobi mancing merapat ke sini
vipbet76 banyak memberi bukti maxwin anti rungkat
games dengan pola gacor hasilkan kemenangan
kini kembali viralnya permainan mahjong wins 3
memudahkan kemenangan mahjong ways 2
ribuan warga gelar aksi berkat pola jitu
usai terkena kemenangan besar mahjong ways
dodi pegawai indomaret starlight princess nagabet76 rtp live keuntungan
kisah sukses penjual siomay batagor mahjong ways
kisah sukses nuryanto mahjong ways
kisah sukses 1700 tenaga kebersihan mahjong ways
kisah doyok pemain professional billiard pensiun dini gates of olympus
viral selebgram tiktokers menang slot mahjong ways
tukang kebun jadi miliarder starlight princess
toto sgp hk ubah nasib penjual soto ayam kisah wawan
kisah sukses rafi batagor slot online
kisah sukses penjual siomay mahjong ways
bermain mahjong ways 2 sangat gampang sekali
bermodal pola jitu ini berhasil membuat kebanjiran
kemenangan gates of olympus mencapai 100 juta
membantumu mendapatkan kemenangan sensational sugar rush
selain bongkar situs ini memberi jalan cuan
dengan pola ini mendapatkan jackpot mahjong ways
guru asal mandala mendapatkan maxwin starlight princess
kepala sekolah asal bandung ini maxwin besar
player ini berhasil hebohkan warga bekasi
supir taksi mendapatkan maxwin gates of olympus1000
kisah viral pemuda surabaya menang mahjong ways
kemenangan starlight princess tukang bengkel
kisah panji pengamen jalanan menang mahjong ways
kisah sukses gates of olympus batagor bakwan
breaking news mantan kernet bus primajaya konsisten raih kemenangan rp50 juta dalam satu bulan dari mahjong ways
kisah menang starlight princess peternak ikan
mahjong ways sukses umkm
kisah sukses peternak sapi menang mahjong ways
dorongan cecep suryono peternak ayam kampung gempar komunitas mahjong ways
kemenangan gates of olympus jakarta
https://mail.fbnovas.edu.br/ banyak member berhasil mendapatkan jackpot tersembunyi
dapatkan perhatian admin membongkar jalan kesuksesan
kunci rahasia untuk capai kemenangan emas 2025
lebih gampang mendapatkan cuan super luar biasa
raih kebahagiaanmu bermain mahjong ways 2
bermian gates of olympus kemenangan yang menawan
gampang banget berhasil mendapatakan cuan besar
jackpot mahjong ways 2 mudah meraihnya
kemenangan yang mudah didapatkan bermain mahjong ways
menjatuhkan scatter hitam pakai cheat trik ini
cara ini untuk mengatasinya dengan bermain
player asal garut sudah mendapatkan puluhan juta
pola cheat menjadi ledakan petir gates of olympus
sehingga menghasilkan kemenangan besar mahjong ways
sehingga mudah mendapatkan jackpot mahjong ways
belajar bermain dengan santai pakai trik cheat
bermain mahjong ways menjamin dengan trik cheat
ini buat cara gampang mendapatkan sensational
membuat member menjadi gampang mendapatkan cuan besar
penggunaan baru dijamin kemenangan super besar
gates of olympus menang modal 50rb
kisah penjual cireng menang gates of olympus
info pemain gates of olympus menang 1 milyar
kemenangan peternak di mahjong ways
kisah doni menang mahjong ways
kisah sukses abk kapal mahjong ways
penjual ikan hias menang gates of olympus
gates of olympus vs mahjong ways kisah pak suryo
sinergi penjual bakwan batagor gates of olympus
bocoran sukses peternak ulat surabaya wild bounty
gates of olympus supir bus jadi bos importir
strategi menang starlight princess pak cecep
pak ali menang slot mahjong ways
mahjong ways duda surabaya menang slot
kisah sukses maxwin gates of olympus
berhasil mendapatkan scatter hitam pakai trik ini
dapatkan pola ini berhasil mendapatkan jackpot
ngeri player jackpot super menghasilkan kemenangan ratusan
player kemenangan super luar biasa starlight princess
valeria mendaptkan kemenangan sesational gates of olympus
depo 35k bisa menghasilkan 70k sekali pencet
ikan hokky yang suka kasih maxwin untuk pemain baru
karena dengan modal tipis bisa jadi jutawan vipbet76
situs gacor anti rungkat dan menang tanpa batas
vipbet76 bebaskan jackpot ke seluruh pemain game slot
kemensosan memastikan kemenangan berkat trik accslot88
membuat permainan mahjong ways mendapatkan jackpot
momen arif asal bandung berhasil mendapatkan kemenangan
saksi mata ungkap detik detik keberhasilan
semakin mudah berhasil jackpot mahjong ways 2
cara ini agar kemenangan member lebih mudah
cuan menambah terus menerus bermain sweet bonanza
jaminkan cuan coba pola ini saat bermain
tradisi berburuh jackpot mahjong ways 2
trik ini memberikan jalan kemenangan besar
rahasia cara mudah mendaptkan cuan
kemenangan ratusan juta dengan penuh keberuntungan
mengejar harta karun tersembunyi di online
kerugian mencapai terliunan dengan ini
sultan kemenangan spektakuler membawa keberuntungan besar
berkat ini berhasil raup kemenangan super
cara menggandakan kemenangan pakai trik ini
kecolongan kemenangan mencapai ratusan juta
melawan kemenangan sistem ikuti langkah
punya teknologi ganas mudah menghasilkan kemenangan
breaking news guru besar ugeem ekonomi indonesia mahjong ways
kisah trader muda gates of olympus
kisah sukses mahjong ways penjual kerupuk
kisah menang gates of olympus
inovasi penjual geprek menang mahjong ways
suka duka driver taksi online menang jackpot starlight princess
mahjong ways pedagang tanah abang menang slot
starlight vs gates olympus pak sabar
mahjong ways kolaborasi peternak menang 1 miliar
kisah tukang bubur gates of olympus
Exit mobile version