Cerita Para Nenek yang Hidup Sampai Usia 100, Ini Resep Panjang Umurnya

Jakarta

Bekerja sampai usia 80 tahun Mungkin terdengar mengerikan. Meskipun demikian banyak orang berusia 100 tahun mengatakan bahwa melakukan apa yang mereka sukai dan tidak pensiun Merupakan hal yang membuat mereka merasa awet muda.

Dalam buku populer tentang umur panjang, “Ikigai: Rahasia Jepang untuk Hidup Panjang dan Sejahtera,” prinsip ikigai dianggap sebagai salah satu kunci umur panjang dan kesejahteraan. Ikigai artinya kebahagiaan karena Setiap Waktu sibuk.

CNBC Make It berbicara dengan beberapa orang berusia seratus tahun selama satu setengah tahun terakhir tentang perilaku dan sifat apa yang mereka yakini dapat Membantu mereka panjang umur dan Sejahtera.


ADVERTISEMENT


SCROLL TO CONTINUE WITH CONTENT

Inilah alasan mereka mengatakan menemukan pekerjaan yang berarti dan tidak pensiun memainkan peran utama.

1.Virginia Oliver: 104 tahun

Virginia Oliver, 104, Sudah bekerja menangkap lobster sejak Ia berusia delapan tahun, dan Ia sangat menikmatinya. Menurut Ia, rahasia berumur panjang adalag tetap aktif dan terus bekerja.

“Saya tidak Berencana pensiun. Saya Berencana melakukan ini sampai saya mati,” kata Ia.

2. Deborah Szekely: 102 tahun

Deborah Szekely, 102 tahun, membuka resor kebugaran dan spa bersama suaminya pada tahun 1940. Lebih dari delapan dekade kemudian, Szekely masih mengerjakan bisnisnya dan bekerja tiga kali seminggu.

Apalagi, Deborah Bahkan mengonsumsi makanan sehat. Ia Sudah menjadi pescatarian sejak kecil dan mencoba yang Unggul untuk makan ‘sesegar Mungkin’, bahkan menanam sebagian besar makanannya sendiri. Meski begitu, Deborah mengaku sesekali mengonsumsi makanan seperti es krim kopi.

3.Madeline Paldo: 100 tahun

Madeline Paldo memutuskan pensiun bekerja saat usianya mencapai 100 tahun. Ia Pernah mulai bekerja sejak usianya 18 tahun.

“Bekerja membuat saya sibuk, dan saya menikmati bekerja,” katanya. “Pensiun, saya tidak terlalu menyukainya.”

Paldo bekerja di Usaha keluarganya yang berbasis di Chicago di mana mereka memproduksi papan tanda listrik, dan Ia bertanggung jawab atas pekerjaan kantor yang memungkinkannya berinteraksi dengan pelanggan setiap hari.

4. Jayne Burns: 101 tahun

Jayne Burns, yang berusia 101 tahun masih bekerja empat hari seminggu sebagai pemotong kain paruh waktu di toko kerajinan.

Ia mencoba untuk pensiun beberapa kali selama bertahun-tahun Meskipun demikian tidak menyukainya. Bekerja pada pekerjaan yang Ia sukai memberinya rutinitas sehari-hari yang Ia hargai dan memungkinkannya berinteraksi dengan orang-orang baru.

Sumber Refrensi Berita: Detik.com

Exit mobile version