5 Manfaat Bercinta untuk Kesehatan Otak yang Tak Disangka-sangka

Jakarta –

Kemungkinan Sebelumnya banyak yang mendengar manfaat seks bagi kesehatan tubuh. Beberapa penelitian bahkan mengungkapkan seks dapat Mengoptimalkan imun tubuh, membakar kalori, Sampai sekarang mengurangi risiko penyakit tertentu.

Meskipun demikian, manfaat bercinta tidak hanya sebatas pada kesehatan fisik saja. Seks Bahkan memiliki Sebanyaknya efek positif dalam memelihara kesehatan otak dan mental.

Dikutip dari berbagai sumber, berikut manfaat berhubungan seks bagi kesehatan otak dan mental yang sayang untuk dilewatkan.

Banyak penelitian yang mengaitkan aktivitas seksual dengan tingkat stres yang lebih rendah. Seks merangsang produksi hormon Senang, seperti dopamin, endorfin, oksitosin, dan serotonin. Hormon-hormon ini tidak hanya Menyajikan perasaan rileks, tapi Bahkan bisa mengurangi tingkat stres.

Dikutip dari MedicineNet, kehidupan seksual yang aktif Bahkan dapat mengurangi kecenderungan depresi.

2. Mengoptimalkan kualitas tidur

Hormon Senang yang dilepaskan saat berhubungan intim Bahkan dapat Membantu Mengoptimalkan kualitas tidur. Dikutip dari Business Insider, hal ini disebabkan oleh aktivitas hormon oksitosin dalam tubuh.

“Saat bercinta, otak Nanti akan melepaskan oksitosin yang Mengoptimalkan rangsangan dan kegembiraan. Tapi ketika jumlahnya menurun, oksitosin bisa membuat seseorang merasa sangat lelah,” terang Ahli terapi seks, dr Debra Laino.

Ditambah lagi, oksitosin kerap berdampingan dengan melatonin, yaitu hormon yang mengatur tidur.

3. Mengurangi ansietas

Saat bercinta, aliran darah Ke arah amygdala Nanti akan berkurang. Amygdala Merupakan bagian di otak yang dikaitkan dengan ansietas.

Ketika aliran darah Ke arah amygdala meningkat, risiko seseorang mengalami gangguan kecemasan atau penyakit mental lainnya Nanti akan ikut bertambah besar. Karenanya, seks secara tidak langsung dapat mengurangi risiko ansietas.

4. Mempertajam daya ingat

Sebuah studi mengungkapkan seks dapat Mengoptimalkan kemampuan memori jangka pendek. Peneliti menemukan seks dapat Mengoptimalkan pertumbuhan sel di otak yang berkaitan dengan fungsi daya ingat.

Studi serupa yang dipublikasikan di jurnal Archives of Sexual Behavior pada 2018 menunjukkan seks dapat Mengoptimalkan kemampuan daya ingat seiring pertambahan usia.

5. Mengoptimalkan fungsi kognitif

Bercinta tidak hanya Mengoptimalkan daya ingat, tapi Bahkan menunjang fungsi kognitif otak. Faktanya, aktivitas seksual yang rutin dikaitkan dengan peningkatan kemampuan verbal, bahasa, dan visuospasial.

Sebuah studi yang dilakukan Universitas Coventry dan Oxford pada 2016 Bahkan menemukan orang dewasa yang bercinta setiap minggu memiliki skor kognitif yang lebih tinggi dibanding orang-orang yang jarang berhubungan intim.