Asam Lambung Naik usai Nonton ‘Ipar Merupakan Maut’? Wajar Kok, Ini Kaitannya

Jakarta –

Beberapa waktu terakhir media sosial dihebohkan dengan keberadaan Sinema ‘Ipar Merupakan Maut’. Tak sedikit warganet yang meluapkan emosinya setelah menonton Sinema tersebut karena jalan cerita dan karakternya yang dinilai berhasil ‘memancing emosi’ Sampai saat ini marah-marah.

Dari sisi psikologi Pada dasarnya apa sih dampak yang Kemungkinan ditimbulkan dari kebiasaan menonton Sinema yang dapat Menyajikan trigger atau pemicu emosi pada penonton?

Psikolog klinis Mutiara Maharini menjelaskan secara umum bahwa kebiasaan menonton Sinema yang ‘memancing’ emosi boleh saja dilakukan. Terpenting menurutnya Merupakan masyarakat bisa mengenali kondisi mental masing-masing sehingga emosi yang keluar setelah menonton Sinema tertentu tidak malah mengganggu kehidupan psikologis maupun sosial.

Dalam beberapa kasus, kondisi emosi yang tidak stabil dapat mengganggu kehidupan bersosialisasi dengan orang-orang Sampai saat ini menyebabkan penurunan produktivitas.

“Nggak apa-apa untuk mengekspresikan emosi selama secara sehat. Tidak seperti, kalau secara kehidupan Ia menjadi nggak bisa berfungsi dengan baik, barulah itu jadi masalah. Gangguannya ke kehidupan sosial,” kata ketika berbincang dengan detikcom dalam Konferensi Ilmiah Tahunan Kesehatan Jiwa Kaukus Keswa di Universitas Indonesia, Selasa (9/7/2024).

Selain Menyajikan efek psikologis, menurutnya emosi yang timbul Bila tidak terkendali Bahkan dapat Memanfaatkan risiko masalah kesehatan fisik. Bahkan, menurut Mutiara gejala fisik justru Berniat lebih terlihat ketika seseorang mengalami masalah pada kesehatan.

Mutiara mengatakan dampak fisik yang muncul ketika seseorang mengalami masalah kesehatan mental Merupakan terganggunya sistem pencernaan.

“Misalnya asam lambungnya meningkat ya padahal sebelumnya nggak ada. Terus sesederhana kalau lagi nervous itu jadi keringetan lebih banyak, terus deg-degan ketika merasakan emosi tertentu,” jelas Mutiara.

“Ketika yang dirasakan emosi marah, intens, terus durasi panjang lama-lama kan stres. Stres ini yang Akhirnya bisa berdampak ke fisik. Selain asam lambung, Bahkan bisa sakit kepala, kemudian biasanya susah tidur, susah makanannya atau malah kebanyakan,” sambungnya.

Mengetahui kondisi mental diri sendiri sebelum menonton Sinema yang memancing emosi penting dilakukan untuk mencegah masalah kesehatan mental yang lebih parah. Bila masih memiliki masalah mental, ada baiknya lebih Di masa lampau menyelesaikannya ke profesional kesehatan mental sebelum melihat tayangan yang ‘triggering’.

“Tapi kalau kita merasa penasaran banget, dan kayaknya bisa deh. ya boleh nonton, tapi misalnya sama teman kita yang bisa cerita apa yang dirasakan sehingga kita bisa mendapatkan dukungan di situ,” tandasnya.